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プログラムの一例
お体の状況に応じて、座った姿勢での運動から立ち上がり、立って行う運動へとステップアップしていきます
前屈の運動で骨盤も前傾できるようにします
骨盤を前傾させることでお尻を浮かせやすくします
十分な前傾姿勢をとることで効率的に立ち上がリます
HAL®︎のアシストにより少ない負荷で運動ができます
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1. 前屈した時に骨盤も
前傾できるようにします
2. 骨盤を前傾させて
お尻を浮かせます
3. 十分な前傾姿勢をとって
立ち上がリます
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